#해시태그 #왼쪽허리통증 #허리건강 #통증예방 #물리치료 #생활습관 #디스크문제 #관절염1 왼쪽 허리 통증: 원인과 해결 방법 왼쪽허리통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상이에요. 특히, 하루 종일 앉아 있거나 무거운 물건을 드는 일을 하시는 분들은 더욱 주의해야 해요. 왼쪽 허리 통증이 발생하면 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있죠. 그래서 오늘은 왼쪽허리통증의 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 할게요.왼쪽허리통증의 원인1. 근육 긴장왼쪽 허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 근육 긴장이에요. 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 인해 허리 근육이 긴장하게 되면 통증이 발생할 수 있죠. 예를 들어, 컴퓨터 앞에서 오랜 시간 앉아 있다 보면 허리 근육이 뻣뻣해지고, 결국 통증으로 이어질 수 있어요.2. 디스크 문제또 다른 원인은 디스크 문제예요. 허리의 디스크가 탈출하거나 눌리면 신경을 압박하게 되어 통증이 발생할 수 있어요... 2024. 10. 17. 이전 1 다음
